长期紧张惊恐失眠_青岛市黄岛区中医院张永雷专家网站

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患者咨询

长期紧张惊恐失眠

所患疾病：紧张

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

长期紧张惊恐失眠我一去单位就大脑紧张不能放松引起整夜失眠，而我每周都要住单位经常一星期都失眠

曾经治疗情况和效果：

想得到怎样的帮助：

我也有问题咨询专家发表于 2014-07-25 14:29:32

张永雷医生

专家回复

问题分析:这种失眠往往是紧张导致的，必须要找到导致紧张的原因，以及采取一些缓解紧张的办法。
指导建议:需要心理咨询了，包括认知治疗，放松训练等等，严重的时候可以配合药物治疗。

张永雷医生发表于 2014-07-25 14:40:39

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青岛市黄岛区中医院

心理科

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