什么引发鼾症?平时应该要注意些什么?

这个病因现在还不清楚，临床上发现了一些东西。比如肥胖的人容易打呼，肥胖的人咽腔比较狭窄，通气就会困难会导致夜间睡眠缺氧。还有就是有的人下颌骨发育的不好，引起上呼吸道的狭窄。上呼吸道任何一部位的狭窄都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的发生，还有一个问题就是当我们吸气的时候咽腔里处在一个负压状态，那么处在负压状态周围的软组织就会向中间塌陷吸过来，导致上呼吸道的狭窄。各种原因造成上呼吸道的狭窄都会引起睡眠呼吸的暂停引起睡眠的缺氧。

现在主要是减肥、锻炼身体、控制体重、控制饮食。现在发现鼾症是很多病的元凶，包括高血压、糖尿病，长期的缺氧会导致这些疾病的发生，所以平时要注意打呼噜