腰痛病是以自觉腰部疼痛为主症的一类病证，表现为腰部重痛、酸麻，拘急不可俯仰，或痛连臀腿。咳嗽、打喷嚏等均可使疼痛加剧;腰部活动障碍，向各个方向均受限，以后伸和前屈为甚。本病的发生主要与感受外邪、跌仆损伤或劳欲过度等有关。参照国家中医药管理局发布的《中医病证诊断疗效标准》进行诊断。本病相当于西医的腰部扭伤、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等。

治法：驱寒除湿，通痹止痛。

取穴：以腰部督脉和膀胱经穴为主。肾俞、大肠俞、委中和局部阿是穴。

操作步骤：患者取俯卧位，背腰部皮肤充分暴露。局部75%酒精常规消毒后，选用中粗火针，将火针烧红烧透，速刺法，点刺不留针，深度为1寸。局部阿是穴可以重复点刺2-3分，刺后可加火罐以除淤血。每周2-3次，5 次为一疗程。

特别提示：火针治疗腰痛对慢性和局部痛点明确或有粘连者更适用。注意针后防止受凉，减少腰部过度活动。