不经意的劳损——肱骨外上髁炎

也许有人还为肘关节疼痛而找不到原因，也许有人正为自己的“网球肘”而痛苦不已。今天占用您的一点时间，和您聊一聊肱骨外上髁炎的问题。

肱骨外上髁炎，多由反复劳作引起的肘关节外侧疼痛，手指及腕关节活动时疼痛加重，自感前臂上段外侧疼痛，不红不肿，但压痛点不在前臂，而在肱骨外上髁。有的医生还可能诊断为“网球肘”。 “网球肘”的病名，是一个时代的产物，它是因为过去生产力低下，人民的温饱问题尚未解决，更谈不上对健康的急切要求，只是发现经济条件相对较好的网球运动员因肘关节疼痛而来求医的。随着社会的进步，人们已不再为吃饭穿衣东奔西跑，而在对身体健康的重要性的认识越来越急迫。所以，现在的“网球肘”，越来越多。说它是劳作引起，并不一定是重体力劳动。像打网球、羽毛球、乒乓球、高尔夫球、篮球，打扑克、打麻将、打电脑，司机开汽车、泥瓦工垒墙、厨师切菜、家政工打扫卫生、教师板书、会计造表、音乐工作者弹琴、家庭妇女织毛衣、银行店员数人民币……凡此之类，只要是手部的反复活动，都可能造成前臂伸肌起点的反复劳损，引起肱骨外上髁炎。

如果有人得了肱骨外上髁炎，也不要手忙脚乱。正确的做法是到医院看医生，让医生确诊。多数病人X片与正常人无异，所以不用拍片。肱骨外上髁炎的治疗首先是手部制动，至少是减少手部的活动，这对减轻疼痛，治愈肱骨外上髁炎好处最大。其次灵活可以运用以下几种方法1.穴位封闭，2药物按摩，3.活血消炎药物外涂，4.膏药外敷，5.小针刀治疗，6.手术治疗。这种病虽然没有什么严重的恶性后果，但是容易屡治屡犯，一累就犯。一旦得了这种病，最好的办法是预防。为了既不耽误工作，又不致肱骨外上髁炎，就得学会间隔手部操作，把手部运动与其他工作间隔进行。预防到了，肱骨外上髁炎就向你说再见了。