停服抗抑郁药物时间按排的理论依据：

1、一次抑郁发作的自然周期：通常是6-9个月;

2、维持治疗的生存分析：复发率曲线在32周后趋于平坦。

如果是轻中度抑郁症：

最早停药时机是临床痊愈后第8个月，

第6个月时可以考虑开始减药。

如果是重度抑郁症或双相抑郁：

最早也要在临床痊愈后维持治疗9-12月才考虑停药。

如果有重大生活事件发生，停药时间应推后，如中考、高考、升职、下岗、失恋、买房、结婚、生小孩、离婚、搬家、亲人突患重病、退休、自己所持股票大幅下跌等情况发生时，最好不要停药。

冬季是抑郁症的高发期，春季是自杀的高发期，停药最好避开这两个时期;

有的病人发病有其独有的时间规律，绝对不可在其个人高发期内停药。

有一位女性抑郁症患者，最近5年内有三次抑郁发作，每次都是在儿童节前，仔细询问，原来她10年前与现丈夫结婚，婚后不久她就怀孕了，是一个女孩，因老公家重男轻女，在怀孕6个月时做了引产，引产那天正是儿童节，产房内其他产妇都是开心的痛，唯有她是心痛的痛。这就是她的病根，所以，她的停药时间就必须避开儿童节前后。

如果是药物治疗联合心理治疗者，最好不要同时停。

以上停药时间安排也同样适用于惊恐障碍、广泛性焦虑障碍和社交焦虑障碍。

注：以上只是一个一般性建议，个人观点，都未必正确，仅供医生参考，具体病人需具体考虑，任何减药或停药都应征得自己医生的同意，不可擅自停药。

(余金龙)