过敏性鼻炎健康宣教

什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是人体接触过敏原后引起的鼻黏膜变态反应性疾病。常见的过敏原有花粉、动物皮屑、尘螨、真菌、蟑螂、食物等。

过敏性鼻炎的表现以及和感冒有什么区别?

过敏性鼻炎常表现吻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕等，经常会并发眼睛痒、咽痒等症状。感冒除鼻部表现外，还可伴有咽痛、咳嗽、发热、头痛、全身酸痛等一个或数个症状。

有哪些并发症?

由于鼻腔与中耳及咽喉相通，长期不治疗或治疗不当会引起分泌性中耳炎、鼻息肉、鼻窦炎、咽喉炎等。

西医治疗方法有哪些?

1、鼻用糖皮质激素：如辅舒良、内舒拿等，能够直接抑制过敏反应，是治疗过敏性鼻炎最基本和有效的药物。

2、口服抗过敏药：常用氯雷他定、枸地氯雷他定等，可缓解症状、缺点是部分有嗜睡、口干等副作用，所以建议睡前服用。

3、减充血剂：呋麻滴鼻液、达芬霖等，快速减轻鼻塞症状，缺点是会反弹，一般使用不能超过一周。

4、生理盐水鼻腔冲洗，可以减轻鼻粘膜水肿、清除鼻腔分泌物及细菌、病毒等。

中医治疗方法有哪些?

可以根据病情及体质，使用中药辨证治疗，起效慢但作用较稳固。

常用方剂：苍耳子散、玉屏风散加减：苍耳子、辛夷 、白芷、川芎 、黄芩、薄荷、川贝母 (或浙贝母 ) 、,淡豆豉、菊花、甘草 、防风、黄芪、白术等。

特色治疗：中药鼻腔冲洗：将中药煎好鼻腔冲洗，比单纯生理盐水鼻腔冲洗效果更佳。

特色治疗：穴位贴敷：用特治的中药制成小药丸，在夏季三伏天贴于大椎、肺俞、肾俞等穴位，调理体质，减少发病。

日常预防措施有哪些?

1、尽量避免接触过敏原：如花粉、宠物、羽绒被、地毯等;

2、忌食生冷、辛辣等刺激性食物，少喝酒，少吃虾、蟹等水产品;

3、勤清洗被单、窗帘、沙发罩、空调防尘罩等;

4、不吸烟，尽量避免接触二手烟及空气浑浊的场所;

5、加强锻炼，劳逸结合，防止受凉;

6、可酌情吃补益肺脾、滋补肝肾的中药或食物，比如人参、黄芪、黑木耳、核桃、猪肾、红枣、蜂蜜等。