你气虚吗?气虚的人有哪些表现?气虚的人应该吃什么和不该吃什么?

气虚状态测评：

1、我体力不错，不容易感到疲乏。

无或偶有1分;少部分时间有2分;一半时间有3分;大部分时间有4分;几乎所有时间有5分。

2、呼吸时，我感觉气短

无或偶有5分;少部分时间有4分;一半时间有3分;大部分时间有2分;几乎所有时间有1分。

3、即使没有剧烈的活动或穿很多衣服，我也很爱出汗。

无或偶有5分;少部分时间有4分;一半时间有3分;大部分时间有2分;几乎所有时间有1分。

4、我的脸色萎黄没有光泽。

无或偶有5分;少部分时间有4分;一半时间有3分;大部分时间有2分;几乎所有时间有1分。

5、我怕风，特别是大风的天气。

无或偶有5分;少部分时间有4分;一半时间有3分;大部分时间有2分;几乎所有时间有1分。

气虚状态测评：气虚状态：≤10 肯定是 10