范女士在几年前无意中发现左乳包块，立即到医院进行包块切除，快速切片提示乳腺癌，随即做了扩大手术，术后经过放化疗，现在一切正常，仍在工作。

近几年，我国的乳腺癌发病率逐年上升，其中很多人都是无意中发现乳腺包块而到医院看医生，发现时有早有晚：然而有的却是发现了未在意，等再到医院时已是乳腺癌中晚期，令人惋惜。那么，如何发现及对待乳腺包块呢?

首先要积极开展宣传教育，普及预防乳腺癌知识，定期进行自我检查和防癌普查是早期发现乳腺包块的主要手段。妇女自我乳腺检查法：脱去上衣，面对镜面，双臂叉腰或上举过头，反复数次，观察乳房外形轮廓是否完整对称，乳头有无回缩及畸形。取坐或卧位，用手指掌平置胸前，右(左)手查左(右)侧乳房，先自乳腺外上、外下、内下、内上，腋窝前方和乳头乳晕轻轻按次触摸，反复数次。检查有无包块。有月经来潮前后乳腺发胀、疼痛及不适等症状明显者，应在月经前后对比检查。凡40岁以上独身妇女，35岁以后结婚未育或未哺乳、有乳腺癌家族史或曾患一侧乳腺癌患者，其乳癌发病均高于一般妇女.需定期定点防癌普查。当成年妇女乳房中一旦发现肿块，应马上到医院就诊，在医生的指导下进行确诊，其方法包括肿块切除、切取或针吸活检，乳房B超及乳腺X线、核磁共振等，尽量避免挤压或无计划地进行肿块穿刺、切取等检查。

早期发现及治疗乳腺癌，对病人的长期生存率有关键的影响，如能早期发现及治疗，不仅可以治愈乳腺癌，还可能只需手术而不需放化疗，甚至可以通过保乳手术而保住乳房。