回春草的功效和作用一般是补肾壮阳、保护心血管、静心安神等。

1、补肾壮阳：

回春草是较为常见的一种中药材，可入肾经，可起到补肾壮阳的作用，有助于改善肾阳虚或者肾阴虚引发的腰膝酸软、精神不振、阳痿、滑精、遗尿、宫寒不孕等情况。

2、保护心血管：

回春草味淡、微苦，一般可作用于心血管系统，有助于提高身体电解质浓度，增加血液渗透压，对高血压、脑血栓等疾病的改善有一定好处。

3、静心安神：

因为回春草性质温和，可以调节体内阴阳平衡，其中含有挥发性植物油成分，通常可发挥养生安神的功效，存在失眠、多梦、心悸、心慌等症状时，可使用回春草进行改善。

此外，回春草还有助于强身健体、调经养血等。但是需注意回春草有一定毒性，使用时需控制剂量，在医生指导下规范进行，以免用药不当导致身体健康受到不必要的损害。用药期间尽量清淡饮食，保证睡眠充足。