睡觉时突然抖动一下惊醒的原因通常是噪音刺激、缺钙、高热惊厥等原因导致的，需要对症进行治疗。

1、噪音刺激：

入睡后在噪音刺激下，可能出现生理性抽搐，然后惊醒。通常保持睡眠环境安静后，可以重新入睡，无需治疗。

2、缺钙：

缺钙可能会导致骨骼退行性变，并且伴随肌肉痉挛、手足搐搦等症状，使得患者在入睡后惊醒，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙片、泛酸钙片、牡蛎钙片等药物来补钙。

3、高热惊厥：

该病是指发热初起或体温快速上升期出现的惊厥，发作时可有抽搐、呼吸暂停、发热等临床表现，可能会导致睡眠质量下降，在入睡后醒来。患者可以在医生的指导下使用对乙酰氨基酚片、异戊巴比妥片、苯巴比妥片等药物来治疗，维持体温稳定。

出现该症状，可能是脑膜炎、脑出血等原因导致的，需要入院就诊。患者需要保持心态平稳，避免情绪激动。