脑供血不足一般没有明显的征兆，所以通常不存在10个征兆的说法。

当大脑供血血管受压时，可能会导致脑供血不足。此外，糖尿病、高血压、高脂血症、大脑动脉粥样硬化引发颈动脉斑块等因素也可能会导致大脑血液流动改变，从而引起脑血供不足。

脑供血不足通常不会出现明显的征兆，一般直接表现为具体的不适症状，例如头痛、头晕、眩晕，以及疲劳、整天昏昏欲睡，还可能出现易怒、注意力不集中、睡眠障碍、焦虑、单侧手、脚麻木等症状，患者还可能出现肢体无力或僵硬的情况。

部分病情严重的患者可表现为单侧或肢体某一部位无法控制的痉挛，还可能有恶心、呕吐和血压波动，以及突然而短暂的失明。伴随症状包括记忆力下降、社交及工作能力下降、对新的事物获得信息缓慢、交流困难等。

如果出现疑似脑供血不足的症状，需要及时就诊，要配合医生积极寻找脑供血不足的原因，并对病因进行积极治疗。恢复期间需要保持健康作息时间，避免熬夜，早睡早起。