掉头发一般指的是脱发。脱发可能是缺铁元素、锌元素、蛋白质等营养成分。
如果患者长时间缺乏缺铁元素,可能会引起缺铁性贫血。缺铁性贫血患者可能会因为头皮的血供不足,影响毛囊对营养的吸收,进而出现毛发干枯、脱落等情况。患者可以按照医嘱使用硫酸亚铁片、山梨醇铁注射液等药物来补血。
由于锌元素对人体的生长发育起到重要作用,如果患者长时间缺乏锌元素,可能会导致毛囊营养不良,毛囊萎缩后,可能会出现毛发干枯、脱发等情况。患者可以按照医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来补锌。
蛋白质是头发生长必不可缺的一种营养元素,如果患者长时间缺少蛋白质可能会影响头发的结构、生长和颜色,进而导致头发脱落、枯黄等。患者可以适量吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼肉、牛奶、排骨等。
建议患者早睡早起,避免熬夜,勤洗头,避免将头发扎得过紧。