1. 建议先自己后家人一起来学习和交流，正确的乙肝对待态度离不开家人的支持。因为慢性乙肝的防治是一个非常长的过程，甚至伴随我们终身，那么病友和家属在一开始就掌握必要的常识和建立正确的疾病对待态度就非常关键，这是避免犯低级失误的关键所在。

2. 慢性乙肝的危害其实相当有限，我们需要建立信心。不论传染性、对生小孩的风险和远期风险;且医疗措施的干预效果同样也相当有限，尤其是在缺乏长期医患配合，获得病友具体的疾病自然史特征之前，在缺乏对病友的疾病风险准确预判之前，一定要慎重对待药物干预和药物干预的效果;药物干预的效果取得的前提是必须要干预的指证和目的性非常明确，且通过细致的医患交流协商，使病人必须确保对选择的药物干预方案在一开始就具有全程具有良好依从性的客观条件观条件支撑。

3. 在学习交流中可能经历的步骤是：

(1 )学习乙肝常识，建立正确认知

(2 )配合医生建立自己疾病特征的基线资料(最初病史详细汇报)和学习总结既往的经验和教训，在医生帮助下找到自己的不足处，载医生帮助下解决自己的思想困惑处或理解不正确处;

(3 )在医生指导下，在家人帮助下，建立疾病管理规划，包括纠正不良生活行为方式，定期配合医生复诊至少半年-1年，进一步对病情程度定性，初步确定乙肝的诊断亚类;

(4). 非药物干预对于病情程度轻微或稳定的病友是第一选择，只有在耐心配合医生经历必要的观察期后，才应该和医生一道来商议其他干预方式来解决仍然存在的问题;对于病情急重者，当然是指达到住院程度的病友，则必须住院治疗来促进病情尽快恢复稳定;

总之，只要大家一起努力，通过医生、病友、家属和其他病友等之间的交流和合作，通过定期随访管理，即便乙肝不能够被根治，但是也可以将其对病友及家庭的生活幸福负面影响降至较低水平，将低级失误造成的损害降至最低，用积极和乐观的态度来面对疾病本来存在的最低程度的低风险事件，用合适的选择性药物干预来进一步降低必然出现的风险而获得药物干预的最大收益。切忌“不怕一万，就怕万一”的思想来对待本身风险就无处不在的生命，从而导致医疗干预扩大化和过度化;同时也要切忌“轻敌”，而忽视医疗干预的作用，最后导致医疗干预的缺位而发生低级失误，错失医疗干预的最佳时机。目前，虽然我们的健康教育加油站才刚刚开办，学习起来也很费时费神，但是已经具备了供大家自学和初步培训、交流的基础，大家只要付出耐心和努力，就会大有收获，也只有大家的积极参与学习、发现问题和提出问题，我们的加油站才会越办越好。

乙肝的歧视------要通过自己和家人学习乙肝常识来纠正

乙肝的担忧------要配合医生进行疾病风险概率估算来化解

乙肝患者必备能力：详细汇报病情和动态观察病情的能力，而分析病情的能力请留给医生

乙肝的治疗------必须是全方位的干预和全过程干预。不是医生的单方面决定也不是病友的单方面决定，而是在病友详细汇报病史和医生详细分析病情后，双方甚至包括家属方等三方在内慎重达成的一致决定，而且一旦决定，就要有执行力和监督力来保障及时反馈干预效果信息并及时调整干预的信任前提保障。

乙肝全方位干预-----从心理、生活行为方式、非药物干预、中西药物干预、特殊治疗手段干预，是在大健康前提下对乙肝具体风险的针对性选择

乙肝全程干预------从建立医患初始合作与互信起，医患就针对患者生命健康进行力所能及的全程管理。

乙肝干预的第一步：学习，学习，再学习;培养医患互信，建立共同战胜乙肝的信心(只要在生命过程中我们做到不犯低级失误，那么就不论一辈子健康或遇到低概率的风险，我们都没有遗憾就是胜利战胜乙肝)

乙肝的切忌--------迷信药物，迷信广告、自己给自己当医生