世界卫生组织(WHO)对健康的定义是:所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态。这是世界公认的对健康的标准定义。此定义提出了健康新概念,即健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好三个方面。
根据健康新概念,WHO制定了新的健康标准,即“五快”和“三良好”。“五快”:食得快、便得快、睡得快、说得快、行得快。“三良好”,是用以衡量精神健康的标准:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。二十一世纪,各行、各业、各个阶层、各个领域,都将汇归到一点,就是健康。只有拥有健康,认识健康的真谛,其它的财富、地位、理想、抱负、才会变得有意义。