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患者咨询
椎间盘变性突出，保守治疗请问吃什么药
所患疾病：身体
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
身体正常。但是站长或坐长腰酸臀部痛，站长或坐久后腰酸胀，左臀部酸痛小腿正常淌在床上体息会就好。想干什么事都不能干，反反复复1年多。去年在你院照片椎间盘变性，突出，断断续续吃药1年多变化不大能走能跑身体正常，但是坐久或站长时间我的腰酸和左臀部酸痛。我还是想保守治疗请问吃什么药
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我也有问题 咨询专家发表于 2014-10-09 15:23:13
徐林辉医生
专家回复
问题分析:你好，这种情况主要是椎间盘引起的慢性症状，吃药作用不大，应该选择正确合理的锻炼方法，对你症状的恢复非常有帮助！指导建议:1.上传你的检查片子以及腰背部的照片，根据情况选择合适的脊柱矫正鞋，通过散步的形式来纠正脊柱的姿势不良，改变脊柱的力线！
2.散步锻炼，时间以痛为限。
3.下蹲锻炼，每天两组，每组十次，每次蹲下坚持半分钟！
4.腰部可以用咱们专门的热敷中药热敷，每天两次，每次半小时，也可用暖手宝代替。
5.睡稍软一些的床！一般认真照做这几件事的话，大概20天左右症状明显减轻或消失，就算好了，也得坚持3个月！希望对你有所帮助！
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