身体差，，想跑步增强体质。_济宁医学院附属医院王微专家网站

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患者咨询

身体差，，想跑步增强体质。

所患疾病：身体

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

身体差，，想跑步增强体质。你好，我今年19岁男，身体比较差还很瘦，最近失眠想跑步增强体质，但怕跑步后会更瘦吗？好想增肥希望您告诉我怎么办，谢谢。

曾经治疗情况和效果：

想得到怎样的帮助：

我也有问题咨询专家发表于 2014-11-20 04:26:44

王微医生

专家回复

问题分析:不但要跑步，还要加强体质的锻炼，如哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等，不但不会瘦，会很快健壮起来。
指导建议:加强锻炼。

王微医生发表于 2014-11-20 08:15:17

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