极速问诊
当前位置:寻医问药专家网 > 刘学俊专家个人网站 > 咨询区 > 咨询详情

xyw*****39

患者咨询

心理咨询“被他人指正后的负面心理”。我知道谦虚使人...

所患疾病:心理咨询

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

心理咨询“被他人指正后的负面心理”。我知道谦虚使人进步的道理,也知道良药苦口的格言。因此,被他人批评指正时,表面上我还是很谦虚的接受并感谢他人的批评指正的。但内心里,却没那么洒脱,对于他人的批评指正,内心里经常会给自己找各种理由,有时觉得这也不算错啊,有时觉得谁不会犯点错,有时觉得他有什么资格来对我指手画脚啊。总之被他人批评指正后内心有一些不爽的负面情绪难以释怀。请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!

曾经治疗情况和效果:

请问心理咨询师,该如何来认识和调节这种心理呢?谢谢!

想得到怎样的帮助:

我也有问题 咨询专家发表于 2015-11-05 08:17:00

刘学俊医生

专家回复

刘学俊 副主任技师 | 回龙观医院 心理危机研究与干预中心

问题分析:你好,遭遇到他人批评时心里不舒服,甚至给自己找一些理由进行辩护,这是正常的心理反应,属于自我心理的保护机制。面对自己的负面情绪,要学会舒缓情绪与压力,多做一些让自己愉悦的事情,这样心理上的垃圾才会被清除。
指导建议:学会减压,

我要咨询

刘学俊医生发表于 2015-11-05 09:11:02
(0) | (0) | 我要为刘学俊投票 >  

刘学俊

副主任技师

回龙观医院

心理危机研究与干预中心

极速问诊 已回复咨询数:229
预约门诊 已成功预约数:0

请务必在就医后进行投票,以保证结果的公平、公正。

温馨提示

选择回复短语

关闭
您可以在这里设置您的常用回复短语.以便在回复区快速回复患者

500个字以内   已输入 0 个字

选择文章 关闭窗口
选择文章分类:
提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。医生言论仅代表其个人观点,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

超时未回复,解除锁定

确定