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患者咨询
怎样才不会失眠
所患疾病：失眠，多梦，身上有伤痕很久都有
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚上老睡不着，睡着的时候也是迷迷糊糊的，多梦，上个月做了子宫动脉栓塞术后就成这样了
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
怎样才不失眠
我也有问题 咨询专家发表于 2013-03-16 20:07:38
蔡灵波医生
专家回复
您好！失眠分为原发性失眠症与继发性失眠症。假如您是因为手术之后身体不适引起的失眠，那就应该是继发性失眠症。如果情况如此的话，那只要手术之后的不适症状慢慢消除了，自然您的失眠症状也就没有了。当然，这一段时间您应该学会放松，不要把失眠这一情况看得太严重；其次您在身体允许的情况下，可以适当地参加一下慢跑、跳广场舞等自己感兴趣的活动；要是还不行的话，则需要去当地医院针灸科或心理睡眠科就诊，采取针刺、艾灸、贴耳穴、中药汤剂等方法有针对性地治疗。祝早日康复！
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