夏天温度高达三十度至四十度,火热袭人伤阴伤气.心脏神经症患者心肝火旺型和心肝阴虚型患多有心烦易怒,心悸失眠,面红目赤,内有热再外加高温外火热,非常难熬,此时应静心安神,多饮些清凉滋阴的食品和保健品.如梨,苹果,西瓜,西红柿,黄瓜,百合,山药等.饮料如梨汁,酸梅汤,绿豆汤.可服生脉饮.应早睡早起,不能缺觉.晚十点上床,早六点起床.中午小休一下。
晚上应安静休息,切忌长时间看电视电脑,玩网络游戏.晚上宜远离噪音,切忌光线太强。
打开微信扫一扫
已回复
427条
成功预约
224例
获得票数
187个