适当饮食 预防癌症
标签:健康保健

癌症的种类繁多,人的每个器官都有可能发生癌变。研究资料表明,不是所有的癌症与饮食的关系密切,但有些癌可能与膳食有关,甚至有明确的因果关系。

一、哪些食物会引发食道癌1. 既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会更大。2.食物中微量元素钼含量低的地区,食道癌高发。3.膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足,导致维生素A、维生素 C缺乏,食道癌的发病率高。4.以小麦、玉米为主食,锌、镁和烟酸摄入较少的地区居民,易发食道癌。5.常吃腌咸菜和发霉的食品,摄入较多的亚硝胺类致癌物,诱发食道癌。6.有喝热稀饭、热茶、热咖啡习惯的人易发食道癌。

二、哪些饮食会引发胃癌1.喜食熏制食品的人易发胃癌。2.经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌,可能是这些食物中含有较多的亚硝酸盐和亚硝酸所致。3.摄入含维生素C的蔬菜、水果较少的居民,胃癌发病率高。4.每天喝两杯牛奶可预防胃癌的发生。

三、哪些食物会引发结肠癌与直肠癌1. 膳食纤维摄入少。富含纤维的食品有:全谷类粮食、豆类、蔬菜、水果,卷心菜对预防大肠癌尤为明显。2.摄取动物脂肪多(主要是牛、羊肉脂肪)的人易患大肠癌。3.通过各种肉类、蛋类、摄入的胆固醇多可能与结肠癌发生有关。4.经常喝啤酒或其它酒精饮料的人,结肠癌发病率高。结肠癌与直肠癌多发生于40岁以上。

四、哪些饮食会引发肝癌1.食用发霉的食物,食物常常被霉菌污染,并产生有致癌作用的霉菌毒素 (如黄曲霉毒素)最容易受霉菌素污染的食品有花生、玉米、大米、高粱和花生油。2.食用含致癌毒素的植物。如:含苏铁素的苏铁坚果,黄樟茶中的黄樟脑。 3.大量要饮酒可引起肝硬化,最终发展成肝癌。4.患乙肝型肝炎的人同时接触黄曲霉毒素更容易发生肝癌。

五、哪些饮食会引发乳腺癌1.高脂肪摄入多的妇女易患乳腺癌,这些脂肪主要来自牛、羊肉和其它肉类。2.过度肥胖的人,乳腺癌的发病率高。肥胖的原因是复杂的,但其中摄食过多的主要原因。3.纤维摄入低可使雌激素从粪便中的排泄量减少。血中雌激素含量增高,雌激素具有诱发乳腺癌的作用。

六、哪些饮食会引发肺癌深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少,是主要的膳食因素。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素A源-β胡萝卜素。吸烟是肺癌发生的重要原因,凡是由吸烟引起肺癌的人大多是那些同时维生素A(包括β胡萝卜素)摄取不足的人。

七、哪些食物会引发膀胱癌1.与肺癌的研究资料一样,维生素A摄入不足与膀胱癌发生有关。2.摄入糖精、咖啡和蕨菜可能诱发膀胱癌,但证据不确切。

八、哪些饮食会引发癌症?大多数科学家估计:80%的癌是环境因素造成的,而人们的膳食可能与50%的癌症有关。究竟哪些食物与致癌有关呢?目前得到公认与以下食物有关。1.食物中诱变剂含量增高的。如烤饼、烤鱼、烤肉等。2、食物中污染物质增高。如蔬菜、瓜果中的杀虫剂,食品中对人体有害的添加剂。3.油炸、熏烤食品。如油条、炸鱼、烤羊肉串、烤鸡、烤鸭等,在此类食品制作过程中,不仅能降低食品的营养成份,破坏维生素A、B、C等,同时可产生具有较强致癌作用的有害物质。4.高脂肪膳食。在癌高发区及某些国家调查表明,脂肪、肉类、食糖摄入量高的,结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等发病率也高。所以,为了能有一个健康的身体,人们在日常生活中应从点滴着手,养成良好的饮食习惯,防癌于未然。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
分享:
X

打开微信扫一扫

相关文章
  • 食管癌是常见的消化道肿瘤之一,严重威胁病人生命。食道癌早期症状不明显,多数患者确诊时已发展至中晚期,并发症较多,且治疗 ...
    熊英中日友好医院副主任医师放疗科
  • 吞咽困难(吞咽时梗阻感),主要是由以下病症引起的:1、急性炎症凡属咽部的各种急性炎症,均可引起吞咽困难。有咽部急性炎症的表 ...
    刘旭晖北京医院主治医师耳鼻喉科
  • 食管癌、贲门癌术后患者出院该注意这些:1.心态:经过外科手术等治疗措施,食管癌、贲门癌是完全有可能治愈的,因此患者对自己 ...
    熊英中日友好医院副主任医师放疗科
  • 食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,食道癌早中期有治愈可能、晚期治疗难度较大,食道癌的发生多与饮食习惯有 ...
    熊英中日友好医院副主任医师放疗科
  • 食道癌晚期患者胸腔内有积液,说明病情正进一步地发展,一般西医局部治疗积液采用人工抽水的方法,积液里实质上是含有人体大量 ...
    熊英中日友好医院副主任医师放疗科
  • 肿瘤热疗(hyperthermia)是应用各种热源结合现代医疗科技技术对恶性肿瘤进行加温治疗的一种方法。有学者称之为“温热治癌”、“ ...
    熊英中日友好医院副主任医师放疗科
曾仁仁助教
普外科胃肠病区
辽宁医学院附属第一医院
X
温馨提示:
感谢您对曾仁仁专家的投票,若您是曾仁仁专家的患者,希望您分享就医经验,帮助其他患友选择就医;若您不是曾仁仁专家的患者,请忽略
5秒后自动关闭
您好!咨询服务必须以患者身份登录才能使用。
X
请务必在就医后进行投票,以保证结果的公平、公正。
所患疾病:
治疗效果:
态   度: