新生儿居家护理
标签:健康保健

刚出生的宝宝柔弱而娇嫩,对他们的照顾需要你倍加细心和耐心。

一、打造四季如春的家

宝宝对环境的 水泵温度非常敏感,所以爸爸妈妈要注意保持宝宝体温及室内温度的恒定,不能过热或过冷。在夏季,室内温度不要过低,保持在26-28℃;而冬季室内温度保持在24℃左右为宜。尽力为宝宝营造一个四季如春的家。

二、和噪音、强光“躲猫猫”

宝宝的视听觉功能发育往往不成熟,接受声光刺激的能力相对较弱,过多的 日美阀门刺激会影响孩子正常的神经发育、睡眠,以及导致体重减轻。

宝宝对光线刺激较为敏感,太亮或太暗都不利于孩子大脑和视力发育。强光主要包括过强的灯光、阳光等,所以在夜间或睡眠时,爸爸妈妈最好降低室内光线的强度,比如,白天可以拉上薄窗帘以避免阳光直射,让孩子在自然的室内光线里逐渐适应。

过多的噪音刺激不但影响宝宝大脑的发育,还可带来远期的后遗症,如听力缺失、注意力缺陷、多动症等。家长应为宝宝营造一个安静的环境,如说话轻柔、避免穿有响声的鞋、不要用力关门窗、电视的声音放低等。

三、精心呵护纯净空间

宝宝的免疫系统尚未发育成熟,容易被感染,因此和宝宝亲密接触前记得先洗手;同时,应尽可能减少他人探视,以防交叉感染;注意室内通风,保持空气清新;此外,奶瓶等器具的消毒对宝宝也很重要。

四、宝宝洗澡乐淘淘

宝宝的皮肤发育不成熟,很容易感染,所以给宝宝洗澡不仅是一个简单的卫生问题,更是预防宝宝皮肤感染的重要手段。学会一种科学健康的洗澡方式,将让你和宝宝尽情享受其中的 球阀 乐趣。在这里要特别注意以下四点:

1、时间:给宝宝洗澡最好在喂完奶一个小时以后。

2、室温:适当提高室温,特别在冬天,室内温度一般要保持在26-28℃左右。

3、水温:控制在40℃左右。妈妈可用自己手腕内侧测试水温,以不烫为宜。

4、用物:不要用碱性较强的肥皂给宝宝洗澡,可适当使用婴儿沐浴乳。

五、安睡天使成长秘籍

宝宝通常每天要睡18至20个小时,良好的睡眠是新生儿生长发育的重要条件。因此足够的睡眠时间和舒适的睡眠姿势能促进宝宝的生长发育。爸爸妈妈应根据宝宝的活动规律、睡眠周期和喂哺需要制定每天的护理计划,换尿布、喂奶等应集中操作,尽量给孩子完整的睡眠时间。睡眠姿势的摆放也应合理,让宝宝睡的更舒适。

六、 温柔“手”护宝宝成长

宝宝的神经发育不成熟,且自身的神经、肌肉活动较少。但通过父母的双手对宝宝的皮肤进行科学的抚摩,让大量温和的刺激通过皮肤传输到中枢神经系统,促使脑细胞活动增加,有利宝宝的智能发育、心理运动发育。

肢体的抚触,可增加宝宝的四肢活动,而腹部的按摩有助消化吸收,使宝宝摄入的奶量明显增加。研究显示,每日有规律的抚触,有利于增加宝宝的睡眠,促进亲情交流,帮助体格、免疫力和智力的发育。

妈妈要注意营造温暖舒适的环境,适当播放一些柔和的音乐,注意眼神的交流。抚触宝宝手法要轻柔,保持双手温暖、光滑,不留指甲。抚触时让宝宝仰卧,将头偏向一侧,防止窒息。仔细观察宝宝的表情,如有哭闹或其它不适,应调整抚触的方式和力度。注意,当宝宝生病及皮肤有感染时应暂停抚触。

七、防吐奶有“高招”

为防止宝宝溢奶,在吃完奶后一定要立起拍嗝,打不出来可变换其他姿势,打了嗝再将宝宝放下。但也要密切注意宝宝的情况,宝宝有时候打了嗝1小时之后还会溢奶呢。随着宝宝发育的完善溢奶的情况会逐渐缓解。

八、如何判断宝宝为啥啼哭

1、饿了:表现为持续不断的激烈地啼哭,以手轻触嘴角会出现觅乳反应,宝宝会迅速转向手指一侧并张开小嘴作吸吮状,很可爱呦。

2、拉尿了:表现为间断地哭,同时踢蹬双腿,一打开尿布就不哭了。如果这时发现男宝宝小JJ立着那就是要尿了,千万要用尿布接住啊,否则就水漫金山啦……

3、睡姿不舒服:宝宝躺在那里哼唧,头不停的动,可能是睡得不舒服,可帮他调整一下。

4、想抱抱:排除以上可能性宝宝还哭,那就抱起来看看。有时候宝宝只是想让大人哄一哄,陪伴一下。

5、闹觉:宝宝大多会有闹觉的情况,表现为持续的大哭,难哄。开始大人们以为他饿了,就不停的喂,可他不好好吃,还会把吃进去的都吐出来,或者来不及消化就很快拉出来。后来才知道是闹觉,也就是想含着奶头入睡。可以使用安抚奶嘴,但不建议长期使用,宝宝睡着以后就可以拿出来了。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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曾仁仁助教
普外科胃肠病区
辽宁医学院附属第一医院
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