膝关节是支撑人体日常活动最重要的关节，同时也是最“娇气”的关节。可不要小看日常生活对膝关节的损伤，平日里上个楼梯、提个重物、做个运动都可能会引起膝盖部位不适。面对这种情况，一部分人在纠结要不要去医院检查，而另一部分则干脆不理会，认为不会有大问题。

今天为大家介绍一些检查膝盖损伤的方法，以后在遇到膝盖不适时可以自己简单检查一下，再决定要不要去医院做进一步治疗：

膝盖疼痛，观察疼痛与天气有无关联

如果阴雨天气膝盖疼痛，而晴朗天气膝盖没事，要考虑是否患有风湿类风湿性关节炎。

膝盖疼痛，判断疼痛与运动有无关联

如果运动过后膝盖疼痛，首先需要休息，然后根据休息后膝盖疼痛程度，来决定是减少运动强度，还是去医院就诊。

膝盖活动时偶尔有响声，平地走路膝盖无不适，下蹲起立、上下楼、走远路后膝盖疼痛加重。

如果有以上症状，检查时你需要躺在床上，让另一个人左手扶在膝盖上，右手握住脚踝，屈曲膝关节，再伸直，听是否有声音发出。如果发出声音，可能是髌骨(膝盖)软骨软化症。症状轻的患者注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。如休息后症状得不到缓解，最好去医院就诊。

检查项目

X线平片检查(X光)

用来判断骨骼间隙宽窄、骨折等骨骼伤害情况。

MRI核磁共振

可以检查关节内软骨、韧带、半月板、滑膜、滑液囊等病变及骨髓病变，具体可以检查出膝盖内是否有积液产生。

提醒：到底采用哪种检查方法应建立在病情基础上，结合医生建议，最终选择适合自己的检查方法。