骨折还没有长好前，不要吸烟。因为吸烟能使骨头长不起来!你可能并不相信? 但这是真的。国外的实验研究和临床证据表明，吸烟不利于骨折愈合，吸烟使骨折愈合的时间延长，甚至会发生骨不连。许多医生也在工作中发现，许多骨折不长的病人，长期吸烟，吸烟导致骨折愈合变慢。

德国学者Arash Moghaddam教授等研究了吸烟对胫骨骨折的影响，研究成果发表在国际权威杂志Injury上。共研究了103例胫骨干骨折病例，结果表明，吸烟组骨折延迟愈合或不愈合的风险明显增加，骨折愈合所需的时间明显延长。动物研究同样发现，吸烟可妨碍兔的骨折愈合。

香烟在燃烧中产生尼古丁、一氧化氮、一氧化碳对人体有毒性作用。尼古丁可使血管收缩痉挛，减少骨折部的血液供应，抑制血管长入，妨碍骨早期再血管化，减弱成骨细胞的功能，影响骨折处骨痂形成。实验研究表明，吸烟可减少骨组织中的氧量。尼古丁还会引起骨质疏松，使骨折手术固定后稳定性降低，内固定松动，不利于骨折愈合。

一氧化氮可导致各种慢性炎症，炎症的存在严重影响受伤组织的修复，不利于骨折愈合。一氧化碳和血红蛋白结合，减少氧的吸入，使血液中的氧暂时减少，也不利于骨折的愈合。国外研究报道，吸烟者骨折、脊柱及关节融合术骨延迟愈合和骨不连发生率比不吸烟者高16倍。

研究结果发现，吸入体内一支香烟的一氧化碳和尼古丁就可使骨胶原的生成缓慢30—40分钟，从而影响骨折愈合。所以，为了使骨折早日愈合，减少骨折并发症，防止产生残疾，力劝骨折病人戒烟。