酒在生活中少量的喝会对身体有一定的好处，但是如果长期大量饮酒必然会给身体健康构成严重的伤害，只有及早戒酒，才能避免身体中的无形伤害，有不少的人想戒酒，给自己制定一个戒酒计划，可是坚持不到多长时间就会放弃，怎才能快速戒掉酒瘾呢，在此为您分析的就是比较实用的方法。

戒酒的常见方法

引起酒精依赖的最首要的因素就是心理因素，而且这是因为长期存在的负性情绪是形成酒依赖的重要动因。很多忧虑、烦恼、苦闷、孤独、焦虑、紧张等负性情绪可驱使人饮酒，这其实是因为酒可使人暂时缓解紧张，心理疗法就是对喝酒的人反复进行宣传教育的方法，时时提醒他们酒精对于健康的危害，这对于发生疾病而想戒酒但决心不大的人，效果是此较好的。

如果酒量不大，而且是习惯于喝一些酒精成分很小的淡酒，可以用汽水之类的清凉饮料代替一下，或者是用淡酒代替浓酒，可能有一些效果。但这不是彻底戒酒的办法，特别是对于习惯饮用酒精成分很高的度数酒的人，它的效果是很小的。

药物疗法 在药物疗法中，最常用的药物是硫酸苯丙胺，也可以用维生素制剂。失眠的时候，可用镇静药或催眠药。使用药物戒酒，应在医院里进行。有严重的慢性酒精中毒的人，特别是酒狂或有其他酒精性精神病的人，必须在医院里治疗。

手术戒酒治疗 第四军医大学唐都医院功能神经外科采用立体定向脑内多靶点射频毁损术帮助嗜酒者戒酒，其原理是消除酒精依赖患者对酒的心理依赖，手术通过遥感微测定位、计算机控制，通过分析脑细胞中的电信号，并辅之于核磁共振、螺旋CT等先进图像诊断技术，从而确定“成瘾细胞”，然后将一根3微米的电极插入并加热的方法消除患者大脑中的成瘾细胞，消除患者对酒的心理依赖，进行手术后患者将不再对饮酒产生强烈的欲望，以达到彻底戒酒的目的，手术戒酒疗法的有效率达91%。