偏瘫俗称半身不遂，是指一侧上下肢、面肌、舌肌的中枢性瘫痪，是急性脑务管病包括脑出血和脑梗塞的最常见症状。医生常采用药物疗法、针灸疗法、高压氧治疗等促使偏瘫患者早日恢复健康。但最重要而切实可行的当属运动疗法，它是偏瘫患者获得独立生活能力的阳光大道。

一般来说，轻度偏瘫患者经过治疗和运动锻炼，一般在4～5周可扶杖行走;中重度偏瘫患者需经3～6个月的由被动到主动的活动，才能扶杖行走;年老或体弱的病则需要一个更长的循序渐进的过程。辅助者要根据这一规律，逐步帮助患者站起来并能行走。方法如下：

被动锻炼：偏瘫卧床患者的早期运动是被动的。可由护理人员帮助患者活动患肢，每日3～4次，每次4～5分钟。不仅要活动瘫痪肢体的大关节如肩、肘、腕、髋、膝、踝关节，同时要活动患肢的小关节如指、趾关节。

训练在床上翻身：鼓励患者在床上锻炼患肢做各种活动。如屈伸关节，用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开动作;反复屈伸膝关节和髋关节及活动足趾关节，逐渐达到能上抬瘫痪肢体等。这些床上的肢体功能锻炼可为站立和行走创造必要的条件。

练习坐起：背部垫以被褥，让患者靠着锻炼躯干肌肉。患者能在床上稳坐后，可让其坐在床沿使下肢下垂并练习，准备下地站立和步行。

练习站立和步行：先由两个人扶着站立，以后可由一个人扶着患者或让患者自己扶着床栏或墙壁独自站起。当患者能独立站立并能保持平衡时，才能开始跨步运动。最初也可由人挽扶练习跨步，如跨门栏、上下楼梯等。注意不要急于让患者行走，主要是让患者体会迈步的感觉和保持平衡，逐渐达到能自己行走。老年人可以练习扶拐或使用手杖行走。

每个患者有不同的病情，肢体功能的恢复期长短也不同。除了与个人的健康状况、毅力、心理素质、家庭护理条件、患者的配合情况等有关外，也与辅助活动是否科学有很大的关系。“生命在于运动”，瘫痪肢体的康复也在于运动。每位偏瘫患者及其家属都应在医师指导下，有步骤地进行科学的运动疗法。不要贻误时机，也不可急于求成。

另外需要注意的是，许多偏瘫患者(约有60%的人)在经过发病早期的软瘫阶段之后，都会出现不同程度的肢体肌张力增高、肌力减退及肌腱、关节的挛缩畸形等症状，而传统的康复治疗与药物料治疗往往存在效果不稳定、反弹复发的问题。

所以，我们建议这些偏瘫患者应在康复的基础上，在病后一年肌张力达到稳定之后，及时接受针对性的外科手术治疗(包括选择性脊神经后根部分切断术、颈动脉外膜交感神经网剥脱术、肌张力肌力调整术、肉毒素治疗等)，可以良好的解决痉挛、流涎、畸形等问题。