天气由热转凉，昼夜温差加大，尤其是入秋后空气干燥，人体呼吸道粘膜的抗病能力就会减弱，呼吸系统疾病发病率也会增高，比如感冒、鼻炎、肺炎等。

秋季呼吸系统疾病的预防首先是从改变生活方式入手，饮食上少食辛辣刺激及过于寒凉的食物，多食新鲜蔬菜水果以及优质蛋白食物保持饮食平衡，多喝白开水。同时注意生活规律，保证充分休息，根据天气变化，随时增减衣物，提高自身防病抗病的能力。

另外随着秋冬季的到来，，慢性咳嗽、哮喘、慢支、慢阻肺等慢性呼吸道疾病，也容易发作或加重，建议患者在疾病发生之前，在医生指导下以中医中药调理体质，提高身体适应能力，预防疾病的发生，以达到中医“治未病”的目的。