汗疱疹是一种比较常见的皮肤问题，汗疱疹是一种由于大量出汗所引起的不良湿疹，一般是对称发生在手掌、足跖部的水泡型皮肤病，一般伴有不同程度的瘙痒和烧灼感。中医认为由风、湿、热邪等原因索引起，治疗原则应为疏风祛湿、清热解毒等。

汗疱疹主翼现为：出现在手指、指尖、手背等水疱皮损，一般群集出现；并且出现在皮下的密集型小水泡；手部脚部较为常见（较多出现在春夏季节）；水泡一般不会自行破裂，2-3周之后会出现干涸脱皮的情况，易反复出现小水泡；秋冬季节之后会好转。

治疗汗疱疹的办法：

一：由于汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应。比如金属过敏及精神紧张，睡眠不足引起的。所以需要少接触一些刺激性比较大的物品，保持良好的睡眠，适当放松心情，听一些舒缓的音乐。

二：保持良好的生活习惯和饮食。做到规律作息是其中之一，再就是饮食要科学合理，比如辛辣，海鲜，烟酒，浓茶之类刺激性比较大的食物能少就少，多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜，水果，瓜果，尤其是谷类，豆类，动物肝脏都是不错的选择。

三：洗护用品选择刺激性小的，比如洗手可以用PH值接近人体的手工皂，或者婴儿用的洗护用品。治疗方面尽量不要选择西药或者含激素的产品，容易形成依赖性或者刺激性一些炉甘石之类的可以短期抑制，但是做到彻底恢复比较困难。可以选择草本配方的如汗泡宁之类的乳膏。

四：有些患者是由于体内湿气过重引起的，这种情况一般表现为其他部位也会伴有湿疹出现，这种情况下，需要配合内服祛湿排毒，可以经常喝点薏米红豆粥，因为薏米比较难煮熟，需要大火，如果感觉比较麻烦的话，可以直接买薏米红豆茶来喝。

汗疱疹的治疗也离不开日常的良好的生活作息习惯，饮食习惯；养成良好的作息习惯， 饮食规律，就可以离汗疱疹远一些！