可以通过自体脂肪隆胸来让自己的胸部变大，自体脂肪隆胸的基本原理是将身体上其他部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有型。

自体脂肪隆胸是有很多优点的：1、脂肪成活率高。2、细胞受感染的几率降低，避免了隐患。3、手术是永久性，解除后顾之忧。4、自身脂肪不存在排异没有安全隐患。5、不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了。6、手术时间短，减少了受术者的疼痛感，为脂肪的成活提供了前提保障，缩短麻醉下的手术时间，有利于受术者术后的恢复。

隆胸后注意事项：1、术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息。2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤。3、遵照医嘱口服消炎药3至5天。4、保持平躺睡姿，术后一个月内禁止再按摩，避免压榨影响到微血管长入脂肪颗粒。