豆制品通常可以达到丰胸效果，但是一般效果较慢。如果想快速看到效果，可选择自体脂肪注射隆胸的方式进行改善。

注射隆胸又称注射式丰胸，是最简单、手术时间最短的隆胸方法，是无创整形的一种，一般采用石腊、硅凝胶、自体真皮脂肪瓣等填充材料。自体脂肪注射隆胸创伤小，对身体造成的负担比较轻，也没有明显的切口。

一般做完注射隆胸整形手术要避免性生活，避免挤压胸部，饮食以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，尽量不要进行剧烈运动，以免影响手术效果，影响恢复时间。术后要做好消炎和消毒工作，预防胸部出现炎症，还要注意饮食。不能吃辣椒或海鲜之类的食物，否则会导致隆胸的效果减退。做注射隆胸之后，能使胸部的饱满度明显增加，改善胸部扁平。