小儿的饮食结构也是非常的重要的。首先是不同年龄的膳食有序增加是一个非常重要的过程。其次，我们要尽量避免一些有害食物对小儿食欲不断刺激，而减少了主餐的欲望，如各种洋化餐、过于甜的食物等。并且要有规律地安排一日中主餐时间，规律进食。

小儿厌食的治疗方法有哪些?

1、小儿健脾益气按摩。

腹部：

①小儿摩腹法：患儿仰卧位，术者用一手四指腹或全掌着力于腹壁，以脐部为中心顺时针摩腹五分钟。

②分推腹阴阳：患者仰卧位，术者用双手拇指自全剑突沿肋弓缘推100到200次。

③揉中脘：胸中与肚脐连线的中点处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉50到100次，每日两次。

手部：

①清大肠：大肠穴位于食指端桡侧边缘至虎口。术者可用一根食指在此处自虎口向指端做单向直线推动按摩，每次推200次，每天1次，起到清大肠积滞的作用。

②推脾土：脾土穴位于拇指螺纹面。术者可用一根食指在此处推动按摩，每天1次，每次推200次，可治疗小儿呕吐、腹胀及食欲不振。

③揉板门：板门穴位于大鱼际隆起处，术者可用一根食指揉此处，每天1次，每次揉50-100次，可治疗小儿腹胀、食欲不振。

④分推腕横纹：术者以双手拇指罗纹面着力，处小儿掌后横纹中间向两侧分推100到300次。

⑤揉四缝：以拇指指甲依次掐示、中、环、小指指间关节3到5遍，然后再以拇指指面横推，300到500次。本法可以用于食欲不振，疳积的患儿。

其它：

①捏脊4遍：双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段;然后顶住宝宝的皮肤，拇指、食指前移提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推动到大椎两旁，即为捏脊一遍。如此反复4次，可治疗宝宝厌食、腹胀、腹泻

②按揉足三里穴：用拇指按揉足三里50到100次。

2、灸法。

①脾虚夹消化不良者，患儿可表现为欲良不振，肌肉消瘦，腹胀，可选用以足三里，中脘，天枢，脾俞等进行灸法治疗。(每周3到4次)

②脾虚夹湿者，患儿可表现欲良不振，肌肉消瘦，大便软烂，较容易感冒，可先用足三里，中脘，三阴交，丰隆等进行灸法治疗。

3、药膳治疗。

①健脾消积汤：【材料】炒山楂，鸡内金，炒麦芽，炒谷芽，炒莱菔子，白术，瘦肉 (或鸭胃)。【方法】以上材料放入砂锅煲汤，煮好后加入调料即可。【适应】此方可用于脾胃不足而积滞较重的患儿，此方可用其煮汤2到3周(每周2 到3次)后改成下面的药膳继续治疗。

②健脾除湿汤：【材料】党参，白术，茯苓，扁豆，布渣叶，薏苡仁，陈皮，瘦肉(或本地鸡肉、鸡鸭肾)。【方法】以上材料放入砂锅煲汤，煮好后加入调料即可。【适应】此方可用于脾胃不足而湿气较重的患儿，其可表现为身体消瘦，食欲不振，腹胀，大便软烂等。此方可用其煮汤2到3周(每周2到3次)。

③健脾益气汤：【材料】党参，山药，白术，五爪龙，鸭肾。【方法】 以上材资放入砂锅煲汤，煮好后加入调料即可。【适应】此方可用于脾胃气虚的患儿，其可表现为中气不足，肌肉较软，经常感冒等，并可用于处1和2积滞及湿气已消后继续药膳治疗。如患儿舌苔较厚腻，大便较软烂不成形者可加少量砂仁、陈皮等。如大便几日不行或较硬者不适合上述的药膳治疗。

④鸭胃双芽汤：【材料】炒麦芽，炒谷芽，鸭胃。【方法】共同煮汤。3次/周，共2到3周。

⑤黄芪核桃粥：【材料】黄芪，核桃仁，大米。【方法】将黄芪水煎，去渣取汁，与核桃、大米共煮为粥。每日1剂，分2次服食。【适应】脾虚便秘。

⑥健脾补血汤【材料】党参，山药，白术，新鲜猪肝【方法】以上材资放入砂锅煲汤，煮好后加入调料即可。【适应】脾胃气血虚的患儿，特别是贫血的儿童，表现为食欲不振，面色苍白等。每周2到3次。