饮食通:不偏食,有良好的嗅觉、味觉及食觉。口润不渴,亦可及时补充水分。
休息通:很多人都有失眠的情况,如果说每天能休息七八个小时左右,午时有一小时的午睡时间,夜有梦但不多,睡眠深。醒后精力充沛。
大小便通:大小便正常,每日晨起有一次大便,不干不稀,通畅,五分钟可解决问题。小便清,无泡沫,无杂质。小便与饮水量成正比。
体力通:体力充沛,能够胜任一 般劳动,不感到疲劳,过重体力劳动,半小时左右能休息过来。
阳气通:身体温暧,手足 温暧,身不畏寒,无上火现象,有正常的性能力。
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