随着人民生活水平的提高及社会的进步,鼻病也日益被人们所重视,尤其因过敏性鼻炎而就诊的患者在临床上有明显增多的趋势。据调查,目前全球过敏性鼻炎的发病率高达10%—40%。在我国,发病率也高达37.74%。为了普及鼻病知识,设定每年四月的第二个星期六为“爱鼻日”。
鼻分为外鼻、鼻腔和鼻窦。鼻腔是呼吸道的入口,它不仅是呼吸的通道,更重要的是具有改造吸入空气的功能,为了保护下呼吸道,鼻发挥了第一线的重要防护作用。
(1)调节温度:这种作用主要依靠鼻腔的粘膜面和它丰富的血液供应。吸入的空气刺激鼻粘膜神经后,血管就发生相应的扩张和收缩,血液流量也相应的增减,从而调节空气的温度,使其接近正常的体温,才能不损害下呼吸道。
(2)调节湿度:鼻粘膜能分泌大量的液体,这些液体与吸入的空气相接触,增加了气体的湿度,使吸入的气体更加符合下呼吸道气体交换的生理要求。
(3)过滤与清洁:鼻前庭的鼻毛,对粗大的异物有阻挡作用;进入的异物触及鼻粘膜时,会引起打喷嚏,咽喉部有强气流将尘埃驱逐出去;粘膜上皮纤毛的运动,将粘附在鼻粘膜上的微小尘粒和微生物推送到咽部,然后经口咳出,或咽入胃内为胃液所消化。此外鼻粘膜表面的粘液毯中,还有一种溶菌样的物质,它具有抑制和溶解细菌的作用;鼻粘膜的上皮毛细血管渗透出的白细胞,也具有吞噬作用,往往在很短的时间内,可将细菌杀死。
除呼吸功能外还有嗅觉功能、共鸣作用、神经反射作用、免疫功能等。
鼻的地位如此重要,更需要我们关爱它,注意鼻的保健:
(1)注意保温。气温过低,对鼻黏膜及其生理功能就会带来不良影响。一旦冷空气被吸入呼吸道,刺激黏膜血管发生收缩,造成局部贫血和营养障碍,还会使黏膜上皮的纤毛运动减弱,致使鼻的净化和防御功能大为降低,病毒、细菌就会乘虚侵入呼吸道。
(2)注意保湿。鼻腔内保持湿润是鼻发挥其功能的重要条件。如果吸入空气异常干燥,鼻黏膜就需要分泌大量液体来湿润空气。干燥会使黏膜上皮纤毛运动减弱,鼻功能降低。
(3)注意环境清洁。当吸入尘埃积聚过多时,黏液中的溶菌酶和吞噬细胞就不能消灭和赶走细菌,从而导致鼻黏膜糜烂、鼻出血、干燥性鼻炎、鼻中隔穿孔等。带有细菌的尘埃如大量进入鼻腔及上呼吸道,还可引起感染性炎症。
另外,还应锻炼身体增强体质。