祖国医学的鼻祖《黄帝内经》指出“不治已病治未病，不治已乱治未乱”贯穿了预防为主的思想。我们知道，中风以其发病率高，致残率高，复发率高，死亡率高，严重威胁着人们的生命健康。多少年来，医学界采取了多种治疗方法，仍不能控制高发病率，高致残率，高复发率，高死亡率。所以采取“未雨绸廖”的方法，预防其发病成为人们关注的焦点。

近年来提出的慢性脑供血不足的理论为及早预防中风奠定了理论基础。我们知道大脑的血液供应占整个人体血液供应得20%，并且脑组织也没有血液储备。而每脑组织每分钟的血液供应量是50毫升，才能保证大脑的正常功能。低于每分钟50毫升，脑功能就要出现紊乱。就会出现头昏，头晕，记忆力下降，行走不稳等症状。若低于每分钟10毫升，就会发生缺血甚至坏死，发生中风。出现半身不遂，语言不利等。

可以这样讲，慢性脑供血不足是中风发生的先兆。及时治疗慢性脑供血不足，可以阻断中风的发生。

如何治疗慢性脑供血不足呢?我们知道之所以出现慢性脑供血不足，是长期的不良生活习惯和年龄的增长多种原因形成的。不良的生活习惯如：吸烟，酗酒，髙脂，高热量食物的长期摄入，导致血脂升高，血糖升高，加之缺乏体育锻炼等，形成全身动脉硬化，尤其是脑动脉硬化，导致血管壁增厚，血管腔直径变小，血流通过缓慢。年龄增长是我们无法解决的问题，而不良生活习惯的改变则是我们应该能做到的。世界卫生组织提出的健康四大基石“心理平衡，合理膳食，戒烟限酒，适量运动”无疑是我们应该遵循的原则。也是我们治疗慢性脑供血不足的基础。

其次，药物的治疗也非常重要，如长期服用他丁类药物，抗血小板聚集类药物，控制血糖，控制血压等。必要时及时到医院找专科医师做详细的神经系统检查，确定相应的治疗方案。

祖国医学虽然没有慢性脑供血不足的记载，但对中风先兆却有明确的描述“一指麻木，5年内需防中风，2指麻木，4年内需防中风，3指麻木，3年内需防中风，4指麻木，2年内需防中风，整手麻木，1年内需防中风，半侧肢体麻木，半年内需防中风。”预防的方法也很多，如服《金贵要略》的“风引汤”“侯氏黑散”等，都有较好的疗效。