美，从臀部做起

受访专家：广东药学院附属第一医院整形美容科 副教授 陈元良

天使脸蛋，魔鬼身材几乎是每个女性的向往和追求，而在魔鬼身材的部分，怎可以少了性感的臀部。臀部在构成女性迷人身段中起着重要作用，若一个女人有着丰满挺拔的胸部和纤细柔滑的腰肢，但臀部却瘪陷下垂，这该多让人遗憾啊。

完美臀型：腰臀腿间有自然圆滑并向外侧凸的弧度曲线

广东药学院附属第一医院整形美容科副教授陈元良解释说，臀部的形态主要是由臀部肌肉的大小、脂肪的形态分布以及皮肤的松紧性和弹性决定。符合美学的臀部形态，应该是腰、臀部和大腿三者间有一个自然圆滑并向外侧凸的弧度曲线。精确而言，将臀部上缘和臀部最低处(即臀沟)画两条平行线，连接起来可形成一个梯形(梯形的下角约65-80度);臀峰圆滑并位于臀部的中央，每侧臀峰的水平径占每侧臀部横径的1/3;臀沟(即臀部和大腿交界处)清晰，无皮肤或脂肪的下坠。

来看一个提臀术的案例，这位求美者姓王，在公关公司工作，年龄是32岁，她特别重视自己的外在美，尤其是臀部，因为紧致的臀部可以让女性看起来更优雅迷人。

术前

术后

塑臀术的选择因人而异

(一)臀部提升术

适用人群：年轻偏大的女性，或在多次分娩后脂肪堆积，或皮肤松驰下垂。

在肿胀法吸除多余脂肪的基础上，根据脂肪堆积及皮肤松驰部位分别选择臀部上外侧，靠近大腿内侧根部或臀部下段(臀沟)切口，在去除多余脂肪同时，行臀肌肉等 下坠组织的悬吊，去除多余皮肤。但在手术完成后，臀部会有一条切口印，这就需要整形医生将切口尽可能留在臀沟、腰下段、大腿根部内侧等隐蔽部位。只要缝合 精细，大概六个月后切口就会更不明显。

适用人群：年轻、偏胖的女性，臀部脂肪分布均匀，而且皮肤弹性良好。

用臀吸脂术将臀部多余的脂肪吸除。抽吸时要注意臀部的弧度及过渡，臀沟要清晰，其过渡要圆滑自然。再通过皮肤收缩，及采用弹力紧身裤等手段，巩固塑造丰满的臀形。

(三)臀部丰满术(丰臀术)

适用人群：年轻、偏瘦的女性 ，臀部肌肉和脂肪发育不良，或臀部大小尚可，但丰满度不够或缺乏臀峰。

可使用比乳房假体底盘大、高度低的扁平的硅凝胶假体，通过臀沟切口，将假体放置在臀部肌肉的表面或深部，假体四周用专门固定装置固定，效果较确切。

自体脂肪注射移植，多次手术也能达到理想的效果，且手术后无明显痕迹，无排异性，因此更加适合东方人。但是首先患者得要有多余的脂肪量才行。

坐硬椅子，赶走扁平大臀

许多女性都会有“坐”的困扰，因工作等缘故，久坐不可避免，但坐的时间长了就这会使臀部变得又大又平。陈元良副教授表示，对于生活或工作中需要经常久坐的女性们，最好选择坐硬椅子。安装了软垫的椅子虽然坐起来会比较舒服，但会使臀部完全放松，以至于臀部变软、变平。而硬椅子则利于臀肌的锻炼，能使臀部收紧、富有弹性。