白癜风是生活中的一种常见病，有很多白癜风患者对于自己的病情都不在意，今天我就讲解一下白癜风患者应该注意些什么。

1、精神因素：焦虑、紧张、均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。

2、环境：特别是住处潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发白癜风。

3、感染：外伤、冻疮、烫伤均有可能导致白癜风的发生或发展，必须注意。

4、饮食：饮食的宜忌是患者最关心的问题，网络上五花八门，说法不一，搞得患者不知所措，从多年的临床观察及总结来说：没有绝对禁忌，(健康的饮食习惯最重要，不偏食、不挑食)不喝酒、少吃鱼腥、羊牛肉以及含维生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、菜、豆、花生、黑芝麻、核桃等。

5、不可在大太阳底下曝晒，以防扩散。

6、慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应特别注意。

7、在进行期，避免机械性刺激以免损伤肌肤，以发生同形反应。

8、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

9、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

10、有湿诊、皮炎、荨麻疹、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

11、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

12、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

13、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

14、适当锻炼，增强体质，对于康复也很重要。

15、总之：乐观的心态、健康的饮食、适当的锻炼，不熬夜不喝酒，坚持正确的治疗，你就有治愈的希望。