我们常使用的降压药，大多是24小时长效发挥作用，因此，包括降压药药品说明书上的要求，也是每天同一个时间点服用即可，并没有特定的时间规范。但目前有研究发现，将至少一种降压药放在晚上吃，可显著降低患者的心血管事件发生，降低心血管病死亡率。

据研究显示，健康人群一天的血压具有昼夜的节律性，晚上的血压总体比白天下降约15%。而高血压患者恰恰没有这样的节律性，有的人甚至晚上的血压比白天还高。考虑到想要恢复这样的健康人群的节律，国外一个研究将正在进行降压治疗的患者分成了两组，一组是所有降压药都是醒来后就吃，另一组人至少把一种降压药放到晚上睡前吃。

平均随访了5年多，结果发现：虽然两组的平均血压控制水平相似，但是第二组，也就是至少把一种降压药放到晚上吃，他们更多人恢复了夜间血压比白天血压低这样的正常节律，并且，第二组患者的心梗、中风、心血管病死亡率有较明显的降低。