(一)控制血糖 把血糖控制在理想的范围是预防各类并发症发生的重要环节,血糖的控制不能仅靠单一的药物治疗,而是需要饮食、运动、药物、检测、心理调适等综合治疗方法共同发挥作用。
1.合理饮食 糖尿病患者应该制定饮食计划,合理搭配碳水化合物、蛋白质、脂肪合理分配,膳食纤维。碳水化合物在每日热量供应中占总热量的50%~60%左右,蛋白质15%左右,脂肪占20~25%左右。 每日饮食的计算公式:理想体重*每日活动强度所需的热量。理想体重常用以下的计算公式:理想体重(IBW)=身高(cm)-105
2.运动 糖尿病患者的运动量需要根据患者自身的情况来制定。一般情况下,运动后的心率等于170-年龄,每周有150分钟这 样的活动量。
3.药物 药物治疗有口服降糖药物及胰岛素治疗。当降糖药物失效,或在高血糖毒性、感染严重、应激状态等情况下,或有严重糖尿病并发症时,选用胰岛素治疗。
(二)控制血压 血压与血糖相互关联相互影响,控制好糖尿病患者的血压是糖尿病足病的基础治疗的一部分。生活中,糖尿病患者可以通过低盐、低脂的饮食来以及戒烟戒酒来辅助药物治疗,而药物尽量选择长效降压药物,同时要注意肾功能的情况。
(三)控制血脂 糖尿病患者如果能够控制好血脂,对于糖尿病足的预防是非常有利的。在满足人体生理需要,维持合理体重的基础上,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。