口腔溃疡就是上火?别着急,有这招就够了

什么是口腔溃疡?

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,一般为发生在口腔粘膜上的浅表性溃疡。多发于口腔粘膜、牙龈、舌体上下与侧面及咽喉部,溃疡面为口腔溃疡凹,周围充血,大如黄豆,小如米粒,可因刺激性食物引发疼痛,一般1—2周可自愈。

口腔溃疡病因?

口腔溃疡属于机制不明类疾病,目前有如下几种解释:

1. 与免疫因子有关,免疫低下更容易患口腔溃疡,且有一定的周期性,所以应该提高免疫力,少熬夜等。

2. 与维生素缺乏有关,主要是B族维生素的缺乏和维生素C、E等等都有一定关系,所以买瓶复合型维生素B口服溶液喝一喝对预防或治疗都有好处。

3. 与内分泌,个人生活习惯,饮食习惯等有关,熬夜,月经期间,烟酒,刺激性食物等等都会诱发或加重口腔溃疡。心情舒畅可以减少发生率。

4. 某些真菌念珠菌感染也会导致口腔大面积溃疡,疼痛较重。

口腔溃疡症状?

临床上说到的口腔溃疡,多是指复发性口腔溃疡,有人给它总结了四大特点,即“红、黄、凹、痛”:

溃疡周围会红肿,溃疡表面是黄色,中间凹陷,通常较痛。它往往会反复发作,有时一次能长出十几个,火烧火燎的疼,但它有自限性,到一定时候会“不治而愈”。

那些疼痛不明显、边缘不清晰,而且老不愈合的口腔溃疡,要引起警惕,有可能是恶性的。

这在老年人中较多见,随着年龄增长,身体状况衰弱,免疫容易失衡,因此发生恶性疾病的几率更高。

出现口腔溃疡怎么办?

贴口疮贴。贴于双脚涌泉穴上,清热解毒,引热下行。

如何预防口腔溃?

1. 避免粗糙、硬性食物(膨化、油炸食品)和过烫食物对黏膜的创伤。营养均衡,饮食清淡,少时烧烤、腌制、辛辣食物,保持有规律的进餐习惯。

2.保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。保持乐观精神,避免焦虑情绪。

3.养成每日定时排便习惯。若有便秘,可多食含纤维丰富的食物,适当活动,必要时可使用通便药物。

4.去除口腔局部刺激因素,避免口腔黏膜创伤,保持口腔环境卫生。

保持良好的心态和生活习惯,拥有一个积极的生活态度,早睡早起,经常锻炼,营养均衡…... 虽然听起来像是废话,但是整体上更健康,确实可以减少口腔溃疡甚至其他疾病的发病概率。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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杜幼蕊教授
主任医师中医内科
运城市中医医院
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