胃主受纳，是盛东西的;脾主运化，主肌肉四肢，是把营养气血输送到四肢百骸上的。孩子胃强脾弱的孩子，吃得多，运化不好。说白了，就是光吃不长肉，光吃不长个儿。

所以，胃强脾弱的孩子主要表现为：个子低、身体瘦、活力不足、声音不响亮、大便发干或发稀、身上的肉松松的不瓷实、头发黄或稀少、面色黄等。

孩子胃强脾弱怎么调理?

其实胃强脾弱，胃不是真的强，主要是脾弱比较明显而已。

中医有句话叫“脾健不在补贵在运”，意思是说，脾脏要想强健不在进补，而在于运化了多少。小孩子也是如此，孩子能不能长身体关键不在于吃了多少好的，而在于将多少营养物质输送到了全身。

对于这类孩子，家长可以在医生的指导下让孩子吃点中成药保和丸、枳实导滞丸等等，也可以用莱菔子给孩子熬水，或者用陈皮给孩子泡水喝，因为它们都是偏于行气的，胃气往下走了，脾气升清了，脾运化给肌肉四肢的营养物质自然就多了，孩子的身高、体重自然就长上去了。

有道粥对付胃强脾弱效果也很好，那就是山药大枣粥，不用拘泥于量，熬大米粥的时候加上给孩子喝就可以，这道粥气血双补，既可以调补五脏还有行气的功效，孩子可以常吃。

同时还可以给孩子贴消积贴，消食化积，健脾和胃，调节孩子脾胃功能，使孩子的脾胃恢复正常的消化、吸收、代谢功能。采用中医内病外治的原理，直接贴于神阙穴(肚脐上)，助食欲，增消化。适用于健脾消食，消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安等。