对于我们时刻离不开的空气，雾霾天气的频频来袭，让我们有些无奈的感觉。既然我们无法改变雾霾天气，也无法逃离这个环境，所以我们只有做好自我预防吧！对于我们有呼吸道疾病的患者，应该怎样应付这种令人厌烦的雾霾天气呢？其实选择一种比较好的口罩在外出时是非常重要的。在所有的预防措施中，口罩是最为有效的方法。那么我们怎样选择一种有效且价廉物美的口罩呢？

1.应该首选戴全棉纺口罩。因为全棉口罩结构细密，2.5微米微粒比较难以透过，密封度好，舒适度和外观也不错，而且价格便宜、容易购买或自行制作，可以清洗后反复使用，所以为首选。灯芯绒口罩也属于这类口罩。

2.其次为活性碳口罩等专业性防护口罩，但舒适度差，价格贵，不易购买，一次性使用。

3.多层纱布口罩由于编织结构较粗，细密度相对较差，所以预防雾霾效果也较差，在没有全棉口罩的情况下可以选择。

4.一次性无纺布口罩（蓝色的，医生常带的）在结构细密度和密封度方面均较差，不宜预防雾霾。