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患者咨询

我2个月前发生腰扭伤，腰部疼痛，目前有好转，但是行走...

所患疾病：腰

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我2个月前发生腰扭伤，腰部疼痛，目前有好转，但是行走时间长时，腰部和尾骨处会发生疼痛，但不太厉害，坐或睡的时候没有什么疼痛。

曾经治疗情况和效果：

当地骨科检查，拍片子发现有一个腰椎骨折，就是椎体与椎弓分离，医生告诉保守治疗，做腰背肌肉锻炼，但是怎样锻炼，如能不能扭腰、弯腰等，究竟能不能愈合（我已经63岁了），疼痛大概什么时候没有，请指导，衷心感谢！

想得到怎样的帮助：

怎样锻炼？如何保护？骨折处能不能愈合？疼痛大概什么时候会没有？谢谢帮助！

我也有问题咨询专家发表于 2015-01-26 16:05:04

徐宏光医生

专家回复

徐宏光主任医师教授 | 皖南医学院弋矶山医院脊柱外科

问题分析:针对您目前的症状，根据您的描述，您可能患有腰椎滑脱或者是单纯的椎弓峡部裂，单纯的扭伤不会造成椎弓骨折的，所以您目前这种变化不可能愈合的，但也不要顾虑太多，自己可以上网查查腰背肌的锻炼方法，但不要过度锻炼，只要没有症状，继续保守治疗即可。
指导建议:平时尽量卧硬板床、坐硬质靠椅，不要窝在软沙发上。

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徐宏光医生发表于 2015-01-26 20:46:42