王友庆 副主任医师 讲师 | 湖州市中心医院 风湿免疫科

（1）卧木板床 可在木板上加用席梦思床垫而不可选用钢丝、棕绷或尼龙丝床，因后者可造成腰部被迫性屈曲体位而加重病情。
（2）腰背肌锻炼 此对腰部功能的恢复至关重要，每天不少于3次，每次至少在50下以上。开始时应有专人辅导以免不得要领而起不到应有的作用
（3）腰围保护 以具有弹性的软腰围为理想，但发作期应改用较硬的皮腰围，或是选用轻质的腰背支具。
（4）药物疗法 除市场上常见的各种药物外，尚可选用硫酸软骨素及丹参片口服，其对使本病停止发展与发生逆转具有明显效果。
（5）按摩疗法 按摩疗法可改善局部血液循环而有利于本病的恢复但推拿尤其是粗暴的重手法推拿不仅不利于本病的恢复，且可加重病情，不宜选用。
（6）其他 可酌情选用理疗局部封闭疗法、体育疗法中草药外敷、针灸、卧床行轻重量持续牵引及其他各种疗法。

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王友庆医生发表于 2014-02-07 11:11:18

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