睡眠问题,晚上有点困,睡觉的时候有人在说话,但是我...
所患疾病:困
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
睡眠问题,晚上有点困,睡觉的时候有人在说话,但是我戴了睡眠耳塞,还是有声音,尽管一点声音,但还是让我睡不着觉。然后就懊恼,心情就开始有点不爽,一直闭着眼睛,过了很久就有精神了,就睡不着了,睡不着的时候感觉身体总是有一些小地方痒痒的,直到凌晨两点头昏昏的时候才睡着。还有,我睡觉之前要撒很多次尿,因为不想半夜起来撒尿,又因为有一点点的尿意就睡不着。以上情况初二才开始的,现在我是大一。还有,放假的时候就睡的好。网上有修正的还是什么牌子的褪黑素卖,他们说没有依赖性,我想买瓶试试,是否有没有副作用或者依赖性。
曾经治疗情况和效果:
我描述的,睡眠,睡前小便强迫症,褪黑素
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-04-17 08:25:18
顾亚亮 副主任医师 | 河南省直第三人民医院 临床心理科
问题分析:基本上没有副作用,可以试试。但是你应该还有些焦虑,尽量解决,会有助于睡眠改善。指导建议:可以先吃吃。
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