食管癌和贲门癌是一种较常见的消化道恶性肿瘤，经过外科手术等治疗措施，很多食管癌和贲门癌患者是完全有可能治愈的，在外科手术后，很多患者不清楚要如何康复，在这里做一说明。

保持乐观的心态 务必保持乐观开朗的情绪，坚信自己一定能够战胜疾病。只有调整心态，树立信心，积极配合治疗，才能调动身体内部的抗病机制，消极悲观对康复是非常不利的。

饮食和生活中的注意事项 术后一般5~7天进流质，进流质2~3天无不适可进半流。出院后可继续半流质饮食，如藕粉、蒸蛋、麦片粥、烂糊面等，逐渐由稀变稠。术后1个月左右可过渡到软食乃至正常饮食。注意宜少食多餐，根据需要每天可进餐5~8次，进食时要细嚼慢咽。各种食物只要是清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都可以吃，忌辛辣刺激食物，禁烟酒。

不要躺着进食，饭后不要马上平卧，可适当散步约30分钟后水碱，睡觉时可将上半身垫高30度，尽量朝向叔叔的一侧睡觉。因手术创伤较大，术后常辅以化疗或放疗，需要一段时间的休养和恢复，待这些治疗结束后，再休息 2~3个月，可视体制情况逐步恢复工作，一般可以胜任除较重体力劳动以外的任何工作。

正确认识术后的各种症状 对自己的病情和治疗期间的副反应要有正确地认识。如果有泛酸、易饱胀、呛咳等不适感，不必紧张，所以胃肠内的食物和胃液有时会反流到食管引起不适，经过尚属的饮食和体位的调整措施后，一般可以缓解。如仍不能缓解，可以服用一些药物如吗丁啉加以控制。如果有腹泻状，往往与手术后胃肠功能紊乱有关，除了注意食物要清洁外，应避免进油腻食物，一面加重腹泻，严重时可服用制鞋药物。如果感觉手术伤口有针刺样疼痛和麻木感，与手术时切断了胸壁的神经有关，要耐心等待数月后，这种感觉才会慢慢消退。

在医生指导下接受进一步的治疗 如果需要接受术后放、化疗，一般于术后3~4周开始，医生也会根据情况制定方案。可以在放、化疗的同时服用中药，包括中成药和中草药。建议在有经验的中医师指导下用药，不要随便服用一些所谓的秘方或偏方，以免毒副作用的危害。必要时也可以在医生的指导下应用一些免疫调节药物和生物制品如干扰素等，以增强机体内的抗癌机制。

要坚持定期随访 应坚持长期定期随访。术后2年内每三月复查1次，之后每半年复查1次，至第五年后可延长至每年复查1次。