有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？我们在运动时，究竟应该如何保护膝关节呢？
2017年5月24日，西安红会医院关节外科骨坏死与关节重建病区主任许鹏教授做客，西安一套健康零距离栏目，现场讲述如何既能运动又可以保护膝关节，其内容如下：
膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作，尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作，都比较容易造成膝盖受伤。像跑步这种运动，路线是直线，受伤就会比较少。
郭煌辉湖南省中医药研究院附属医院主任医师针灸科
崔东旭武警山西总队医院主治医师介入医学科
薛锋上海奉贤区中心医院主任医师骨科
曾纪洲首都医科大学附属北京潞河医院主任医师骨科
曾纪洲首都医科大学附属北京潞河医院主任医师骨科
王珏郑州大学第一附属医院主任医师骨科
