人工关节怎样保养才能用的更久

人工关节就像一辆汽车，一台机器，珍惜、爱护、保养。就能使用的更加长久，否则就会在短时间损坏。

人工膝关节长期使用后，有磨损和松动的可能。从而影响人工关节的寿命，人工关节的使用寿命是每个病人都关心的事，都希望自己的人工关节用的更长久些。那人工关节置换后该如何保养?

感染、肥胖、骨质疏松和过度使用等都是人工关节折寿的原因。保养的注意措施包括减少磨损、防治骨质疏松、避免损伤、避免感染以及定期随访。

一、减少磨损：是最重要的。具体包括：减轻体重、

接受了人工关节置换的患者一定要保持和控制体重，由于髋关节承受的力量大部分来源于我们的体重，因而减轻体重就能减少对人工关节的磨损。关节置换术后的患者应适当减少活动量，过长距离行走或不适当的负重无疑会增加人工关节假体的磨损，应尽量予以避免，应避免长时间行走或站立、爬山、爬楼梯等。游泳、骑自行车等活动不仅有利于身体健康，是对关节假体磨损相对少的体育活动，不建议从事重体力劳动，以及剧烈的体育运动。但可以进行一般的体育运动及工作。

二、防治骨质疏松

患者应防治骨质疏松，骨质疏松不利于人工关节的固定，时间一长就可能发生人工关节的松动和下陷。所以患者要从饮食、药物、阳光、适当锻炼来积极防治骨质疏松。可以服用一些钙补充剂来调理。及时发现及时治疗。

三、避免损伤

在医生的指导下“训练肌肉，保护关节”，坐过低的矮凳或者下蹲有可能发生人工关节的撞击，从而导致人工关节松动甚至发生脱位。患者需增强肌肉力量。良好的肌力不仅能让患者活动自如，增强肢体协调性和灵敏度，还能在一定程度上减少关节受力。外伤骨折发生在人工关节周围时，骨折不易愈合，且容易导致人工关节松动，平时要多注意避免外伤及跌倒。

四、防治感染

人工关节后期仍有发生关节感染的可能，这是由于身体其它部位的感染的细菌有可能转移到人工关节的部位，引起关节感染。所以，要有效的防止全身各部位感染，在身体其它部位出现感染时(如感冒、肺炎、疖肿等)，要及时治疗。

五、注重随访

手术医生就好比汽车的“4S”店，需要定期去“保养”。一定要重视终身随访制度，按照要求找给自己做手术的医生进行复查，检查假体的功能，检查骨密度是否有骨质疏松，了解患者功能锻炼及恢复的情况，以便早期能发现是否有人工关节松动等不良倾向。平时如果出现任何不适，都要和自己的医生及时沟通，及时解除隐患，定期的随访有利于早期发现问题，并及时加以处理。有助于延长关节的使用寿命。手术后早期要勤复查，以便医生对患者的康复锻炼进行指导。