肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，也由肝阴血耗及肾阴形成肝肾阴虚。因为肝脉布两胁，肝开窍于目，肝藏血，血主濡养筋脉，肝阴虚常表现为目花、眼涩目干、干眼症。易疲劳、肢麻、胁隐痛等证;腰为肾之府，肾藏精，主发育生殖，肾开窍于两耳，所以肝肾虚肾阴虚则腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。肝肾虚和肾阴虚并见，合称肝肾阴虚。

传统医学所讲的“肾虚”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及血液、等诸多系统的相关疾病。所以，肾虚的症状很多，主要表现在以下几个方面：1、在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

2、在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。3、在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰 眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始 下垂，腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

食疗方法：

杞地山药粥 :取生地黄 20克 ，山药20克、麦冬10 、黄精15克、杞果各 50克 ，当归、鸡血藤各12克。大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ，山药捣碎 ，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ，代早餐食。每日 1次。此法适用于肝肾阴虚。

推荐中成药：六味地黄丸、杞菊地黄丸、左归丸。选一种服用。

供稿 郑州市第七人民医院中医科主任医师武学文 具体更详细可见主编的《三元中医学》