当今社会，很多老年疾病困扰着人们，高发的冠心病、糖尿病、高血压、帕金森病等，给老年人的身心健康造成了很大影响，工作与生活带来很多不便，长期服药控制病情，经济负担重，并不能快乐的享受生活。

那么这些老年性疾病可以预防吗？答案是可以的，但需要长期坚持，最好从年轻的时候就开始，培养良好的生活习惯，对自我要有约束力，具体应该从哪些方面做起呢？下面为大家归类总结了一些常见的老年性疾病的预防知识，希望可以给大家带来帮助。