307医院的范海涛教授说膝关节骨关节炎是关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏,伴有关节周围骨质增生反应的疾病,又称骨关节病、退行性关节炎,增生性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎等等.

长期慢性关节劳损、膝关节负荷加重是引起该病的又一病因,而需经常站立、行走的职业如纺织工、售货员等,多为女性,加上中年女性特别在绝经后大都发胖.因此,膝骨关节炎患病率随年龄增长而增加,女性多于男性且发病年龄比男性早.近年来,膝骨关节炎发病率在退休后热衷于体育锻炼的女性中有所增加,这可能与过度的膝关节活动有关.

膝关节炎患者往往有以下症状:

1、膝关节酸痛,活动不灵活;

2、清晨起床或久坐后觉关节僵硬疼痛,稍稍活动才能行;

3、站立或行走过久又觉关节疼痛需坐下休息;

4、上楼费力,下楼腿软;

5、下蹲困难,有时需要扶持才能站起;

6、膝关节伸屈活动时会听到"喀嚓,喀嚓"的摩擦音;

7、活动过度膝关节会肿胀疼痛加剧.

如果你有上述症状之一,你就要警惕是否患有膝关节骨性关节炎.

即使你患了膝关节骨关节炎后也不要过度担心今后会残废,只要拥有合理科学的治疗方法,均可以得到"治愈".有些人会进入误区,以为得了骨性关节炎必须锻炼才能保持关节功能.也有人认为得这病是因为年纪大了活动减少造成的,只要多活动就能减轻疼痛.于是,他们忍着疼痛反复屈伸膝关节,揉按髌骨,活动膝关节,甚至长途步行1-2小时或去登山、跑步.还有人利用健身器材达到强化膝关节运动的目的.

其实,这都是不正确的,因为过度的活动使关节软骨磨损加重,可诱发滑膜充血引起关节积液.上下台阶、跑步都使关节受力加大,这种锻炼只能使关节疼痛加重.即使是那些本无关节疼痛,仅有X线摄片发现"骨刺"的患者,这样锻炼一段时间后也会出现关节疼痛甚至关节积液.因此患了膝骨关节炎需要休息,当然不能走极端,因为完全休息不动,肌肉会因废用而萎缩.应适当运动以保持关节的活动度及肌力.

范海涛还说，随着科技的发展,现在只需要在膝盖两侧打豆粒大小的针眼,既关节镜微创治疗就可以轻松治疗膝关节疼痛等症状.术后只要每日行锻炼股四头肌功能,让股四头肌强壮有力,可减轻膝关节疼痛.平时注意休息,合理治疗,加上必要的功能训练,就可轻松告别骨关节病.