走罐让你身体好起来

摘自2016-8-1中国中医药报

□ 王振国 郭义 天津中医药大学

走罐疗法是以杯罐作工具，在杯罐口及病变部位涂以适量润滑剂，借热力排去其中空气，产生负压，使之吸着于皮肤，然后，用手推动杯罐在病变部位来回滑动，从而使皮肤产生潮红或瘀血现象，以防治疾病的一种方法。走罐疗法集温灸、拔罐、刮痧、按摩和药物疗法于一体，综合作用于全身，做到“有病治病、无病强身，” 让身体真正好起来。

走罐的方法及分类

走罐法适宜于面积较大，肌肉较丰厚的部位，如脊背、腰臀、腿部等部位。最好使用闪火法吸罐。走罐时，先在所走部位涂上一层凡士林等润滑剂，再将罐拔住，然后医者用右手握住罐底，稍倾斜，在罐口后半边着力，前半边略提起，行推动手法(罐体的运动方向以循肌肉分布方向或经络循行路线为主，一般背部走罐宜上下移动，胸部应按肋骨走行方向来回移动，上下肢、腹部宜旋转移动)，直至走罐部位皮肤红润、充血或出现瘀斑时，才将罐取下。具体包括局部和循经走罐法两种：

局部走罐 以病变部位为中心，进行较小范围的上、下、左、右旋转推行。如肩周炎，可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转。

循经走罐 以与病变相关联的经脉为主，进行较大范围的循经走罐治疗。如腰肌劳损，即循经过腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动的走罐治疗。

走罐的作用

走罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。走罐对经络气血不通、脏腑功能失调、外感等病症如腰痛、肩周炎、坐骨神经痛、感冒发烧、高血压、支气管炎、哮喘、慢性胃肠炎、痤疮等病症都可广泛应用，且效果颇佳。

现代研究表面，走罐疗法可以改善血液和淋巴循环，增强组织器官的功能;增强细胞活性，提高机体的免疫功能;促进新陈代谢，排除体内毒素;改善内环境，提高局部组织的痛阈和耐痛阈，从而使身体状态趋于正常，延缓人体的衰老，使人身体机能长久保持活力。

背部走罐法

背部走罐是目前临床采用最普遍的走罐疗法，属于循经走罐的一种，包括背部膀胱经和督脉走罐法。人体的背部，亦称脊背、脊梁，常是力量和希望的象征。其实，背部不仅宽大有力，是人体躯干的主要组成部分，而且还是神经系统、经络系统、免疫系统等的重要区域，是人体的保健特区。背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。背部走罐法在临床应用广泛，可治疗许多疾病：

呼吸系统疾病 如感冒、发热、咳喘等。背部走罐可直接作用于肺俞、风门、大椎、定喘、肾俞等穴，可振奋阳气，疏通经气而祛除风寒湿热等邪气。

消化系统疾病 适用于脾胃虚弱引起的消化不良、厌食、腹泻等症。通过对背俞穴脾、胃、肝、胆俞的刺激，可通调脾胃和肝胆气机，调整脏腑经气。

五官科疾病 如痤疮、目赤肿痛、麦粒肿、口腔溃疡等。火属阳邪，易袭阳位，五官科疾病多是内火偏盛，上扰清窍所致，背部走罐可拔出体内郁阻的实火，调节经脉阴阳平衡。

软组织疾病 腰背部软组织疾病多由于感受风寒湿或劳累闪挫所致。走罐可有效祛除风寒湿之邪，通经活络止痛。

需要指出的是，走罐后应让患者注意施术部位的保暖以免再受风寒。原则上大面积走罐(如背部走罐)后24小时忌洗澡，起罐后可用干净棉球或纸巾拭净残留润滑剂，并饮用一杯温水以补充津液，增强活血通络、托毒外透之功。(王振国 郭义)